Ansvarsfullt spelande: Viktiga verktyg och resurser

Spel ska vara en form av underhållning, inte ett problem. Svenska casinon är skyldiga att erbjuda verktyg som hjälper spelare att behålla kontrollen. Här är en översikt över de viktigaste funktionerna.

Spelpaus.se - Det viktigaste verktyget

Spelpaus är en nationell självavstängningstjänst där du kan stänga av dig från alla svenska licensierade casinon samtidigt. Tjänsten är:

• Kostnadsfri
• Omedelbar
• Giltig på alla licensierade casinon
• Kan väljas för 1, 3, 6 eller 12 månader eller permanent

Insättningsgränser

Alla svenska casinon måste erbjuda möjligheten att sätta gränser för:

• Dagliga insättningar
• Veckovisa insättningar
• Månatliga insättningar

Dessa gränser träder i kraft omedelbart och kan endast sänkas direkt. Höjningar av gränser kräver en karenstid på 72 timmar.

Tidsgränser

Du kan också sätta gränser för hur länge du spelar:

• Dagliga sessionsgränser
• Påminnelser efter viss speltid
• Automatisk utloggning efter viss tid

Verklighetscheck

Många casinon erbjuder regelbundna påminnelser som visar:

• Hur länge du har spelat
• Hur mycket pengar du har satsat
• Hur mycket du har vunnit eller förlorat

Självtest och support

Känner du oro över ditt spelande? Här finns hjälp:

• Stödlinjen: 020-819 100 (kostnadsfri hjälplinje)
• Stödlinjen: Professionell hjälp och rådgivning online
• Spelberoendes Riksförbund: Stödgrupper runt om i Sverige

När ska du söka hjälp?

Tänk på om du:

• Spelar för mer pengar än du har råd med
• Lånar pengar för att spela
• Försöker vinna tillbaka förluster
• Ljuger om ditt spelande
• Försummar familj, vänner eller arbete på grund av spel

Om något av ovanstående stämmer, tveka inte att kontakta Stödlinjen.

Sammanfattning

Ansvarsfullt spelande handlar om att ha kul på ett säkert sätt. Använd de verktyg som finns tillgängliga och sök hjälp om du känner att spelandet inte längre är roligt. Du är aldrig ensam.